Le plus décoré des Superstars de la WWE, Edge a publié une photo sur Instagram montrant son physique, ainsi que les raisons pour lesquelles il a décidé de se remettre en forme.

Ok, alors voilà. On dirait que je plonge tête la première dans l’océan de selfies frommagé au gym. Pas d’orteil tremper ici. Beurk. Cependant, j’ai décidé de le faire pour mieux expliquer cette dernière année, et peut-être aider à donner un coup de pouce à quelqu’un.

L’automne dernier, nous avons perdu ma mère et mon beau-père John en l’espace de deux mois. Je n’ai pas bien compris les retombées émotionnelles avant de me regarder un jour dans le miroir et je n’ai pas aimé ce que j’ai vu. Du tout. J’ai arrêté l’entraînement. J’ai arrêté de suivre un régime, dans une très large mesure. Je viens d’arrêter… de vivre comme moi. Vivre dans le présent. Coincé dans ce passé. J’étais évidemment en deuil. Mais je suis arrivé à la conclusion que ma mère et John ne voudraient pas cela, et je regarderais mes filles et me rendrais compte que si je voulais être pour elles, je devais me libérer de mon cul en pleine expansion et me mettre au travail.

En bonne santé. Je me suis adressé à @nutritionsolutions et je me suis fait maquiller. Je ne saurais quoi suffisamment dire sur cette société, ils sont extraordinaires et ce n’est pas un endossement rémunéré. Alors j’ai commencé à mettre dans l’équité de sueur. Lentement mais sûrement, j’ai commencé à sortir du funk. Moins léthargique. J’ai commencé à me sentir dynamique. Vital. Heureux. Comme moi. Ce qui fait de moi un meilleur père et partenaire.

Une meilleure période de personne. J’ai utilisé toutes les excuses possibles pour rester sans bouger. Les blessures et tout ce que j’ai déjà décrit. Mais la seule façon de me débrouiller était de JUSTE BOUGER Donc, si cela touche même une personne qui peut se sentir coincée, sachez que vous n’êtes pas seul et que vous pouvez le changer.

Je peux moi même vous confirmer que bouger peux aider la santé. Étant en dialyse depuis 2 ans, perdu 50 kilos, mon corps m’a remercier en améliorant bien des trucs. Je ne suis pas un athlète alors imagé quelqu’un comme Edge qui se remet en forme ce que cela a plus faire pour lui.

Comme vous le savez à moins d’avoir été en vacance, Edge est récemment apparu à SummerSlam où il a fait son spears à Elias.

Découvrez le post du Rated R Superstar ci-dessous.

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Ok, so here goes. Looks like I’m diving headfirst into the ocean of cheesey gym selfies. No toe dipping here. Yikes. However, I decided to do this to best explain this past year, and maybe help give someone some incentive. Last fall we lost my Mom and my father in law John within a two month span. I didn’t fully grasp the emotional fallout until I looked in the mirror one day and I didn’t like what I saw. At all. I’d stopped training. I stopped dieting, to a huge degree. I just stopped…living like me. Living in the present. Stuck in that past. I was obviously in mourning. But I came to the conclusion my Mom and John wouldn’t want this, and I’d look at my girls and realize that if I want to be around for them, I needed to get off my rapidly expanding butt and get to work getting healthy. I reached out to @nutritionsolutions and got my diet dialed in. I can’t say enough about this company, they’re amazing, and this isn’t a paid endorsement. Then I started putting in the sweat equity. Slowly but surely, I started coming out of the funk. Less lethargic. I started feeling vibrant. Vital. Happy. Like me. Which makes me a better dad and partner. A better person period. I used every excuse I could to stay stuck. Injuries and everything else I already outlined. But the only way I got unstuck, was to JUST. GET. MOVING. So if this reaches even one person out there who may feel stuck, just know, you’re not alone and you can change it.

Une publication partagée par Adam “Edge” Copeland (@edgeratedr) le 25 Août 2019 à 11 :05 PDT

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